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本文目录
原料:番茄1个、大全鸡蛋1个、家常菠菜1把、西红葱1根。常西炒菜
2 、红柿菠菜洗净择好 ,做法放入沸水锅中焯一下(水开后 ,大全下入菠菜 ,家常1分钟后捞起)。西红焯水能去除菠菜中大部分的常西炒菜草酸 。
3、红柿番茄洗净切小块,葱切末 ,鸡蛋打散备用。
4、锅中放油 ,下入番茄块 、葱末 ,中火炒至番茄变软、出汁,加入适量开水煮2-3分钟。
5、加入鸡蛋液 ,边加边用筷子搅拌使蛋液散开 。
6 、立即加入菠菜和适量盐,略煮1分钟即可出锅 。
主料
南瓜适量,番茄适量,油适量,番茄酱适量 ,糖适量 ,盐适量,水淀粉适量 ,鸡精适量,淀粉适量
步骤
1.南瓜适量切小条 。
2.南瓜条均匀裹一层淀粉 。
3.南瓜焯七分熟捞出,过冷水,控干水分。
4.适量淀粉。
5.大火炸制表面金黄。
6.捞出。
7.适量油菜焯一下 ,南瓜条趁热抱团,油菜帮摆好。
8..适量清水,番茄酱,糖 ,盐 ,煮沸 ,适量水淀粉勾芡,浇汁即可 。
材料:牛肉250克,西红柿400克,香葱2棵,生姜1小块 ,大蒜2瓣 ,淀粉适量 。
调料 :500克食用油 ,酱油1小匙,番茄酱1小匙 ,精盐1小匙,小匙0.5白糖,小匙0.5味精 。
制作方法
1.牛肉洗净切片后加酱油 、油 、水 、淀粉拌匀,腌制半小时;西红柿洗净去皮后切成块状;葱洗净切末;姜 、蒜洗净切末 。
2.往炒锅里放油,烧至八成热时 ,把牛肉倒进去,炸至七成熟时捞起沥油 。
3.锅内留底油,放入葱、姜、蒜、西红柿,翻炒约2分钟,再加适量清水及盐、番茄酱 、糖、味精 。
4.西红柿煮烂后加入牛肉略炒,用水淀粉勾芡 ,炒匀后即可装盘 。
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